Los libros electrónicos:

Hablemos del cáncer de mama  y  Hablemos de Calidad de vida  en el cáncer de mama  han sido diseñados para proporcionarle información sobre el cáncer de mama avanzado .  Página vigente en septiembre 2006

LES DONES I EL CÁNCER DE MAMA. http://www10.gencat.net/catsalut/cat/publicacions_fitxa_269.htm Publicacions - Fitxa .  Página vigente en septiembre 2006

Cómo tratar los diversos síntomas asociados al cáncer:  anorexia , cognitive dysfunction , depression , dyspnea , fatigue , hormonal disturbances , neutropenia , pain , peripheral neuropathy , and sexual dysfunction . Esta web ofrece una interesante información. Está en inglés.CancerSymptoms.org http://www.cancersymptoms.org/ .  Página vigente en septiembre 2006

amcova asociación cm valencia. Esta magnífica web de la asociación de mujeres de cáncer de mama de Valencia, en su área psicológica ofrece indicaciones para ayudar a personas con cáncer de mama que sufren ansiedad y depresion, con técnicas de relajación y control de los pensamientos negativos. http://www.ammcova.com/html/eqmed2.htm .  Página vigente en septiembre 2006

Recetas para pacientes oncológicos http://www.pfizer.es/servicios_sociedad/recursos_pacientes/libros/recetasPfizerII.pdf .  Página vigente en septiembre 2006

CÁNCER  Y REIKI En esta página encontrarás una  información breve sobre los efectos del Reiki en los procesos de cáncer, como práctica coadyuvante de los tratamientos médicos. Cancer y reiki http://www.sanacionysalud.com/cancerreikimadrid.htm .  Página vigente en septiembre 2006

 

AUTOAYUDAS http://www.adicam.net/castellano/autoayudas.php .  Página vigente en septiembre 2006

automasaje:

ejercicios de hombro:

ejercicios respiratorios:

como practicar el autoexamen mamario

La psicoterapia humanista Si has tomado la decisión de profundizar en el conocimiento de ti mismo/a y orientar tu vida hacia un nuevo proceso de cambio que te ayude a reencontrar la armonía y el equilibrio con tu ser te ayudará a conseguir un mayor bienestar físico, emocional y espiritual. Dirígete a: Conxa Gómez Telef.: 678 56 73 75 E-mail: gconxar@telefonica.net

Coaching para descubrir lo que quieres en la vida, ampliar tus perspectivas o transformar tus maneras de pensar y de hacer ineficaces, a nivel personal o de empresa, recomendamos al coach Antonio Dobarro Coach de Coaching. Consulta su web: www.coachdecoaching.com

Los Talleres de Anna María Vidal Tienen el objetivo de mejorar la comunicación con uno mismo, con el otro y con el entorno. Para ello propone técnicas corporales y energéticas, lúdicas y psicológicas, para habitar el cuerpo en plenitud y crear la unidad cuerpo-mente-espíritu. Ponte en contacto. E-mail: amaria@amariavidal.com

Los recursos de EnSincronía: Meditación, Relajación y visualización, Masajes ayurvédicos, Reiki y su sección de feminidad y cáncer de mama. Los encontrarás en esta web ENSINCRONIA  www.ensincronia.net Isabel Tribó “feminidad y cáncer de mama”.

 

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Fundación CimaTestimonios “ Las mujeres que aquí escribimos somos sobrevientes de Cáncer de Mama, esperamos que sea de ayuda para ti el saber que es posible vivir de manera plena a pesar del Cáncer de Mama” http://www.fundacioncima.org

Mi lucha por la vida Reportaje en el que María Suarez nos presenta su libro. En Hola 25 mayo 2000 http://www.hola.es 

Mi vivencia del cáncer de mama.2005  Isabel Tribó. Agradezco esta experiencia porque me permitió ampliar mi campo de conciencia y un despertar a la vida. Era justamente lo que necesitaba para dejar el mundo de las mujeres “ejecutivas” y entrar en el sistema del no sistema, donde la Gracia se derrama a raudales. Más…

La montaña y el navegante. Una historia sobre el des-amor. 2006 Los cuentos breves de Magdala. Pseudónimo Magdala  Érase una vez un navegante del mundo de las ideas que se llamaba El holandés errante y una montaña salvaje que se llamaba Magdala. El navegante vagaba por el espacio entonando un canto de amor que había aprendido en los libros. Esa canción decía así: Quédate conmigo esta noche.Vive conmigo un día y una noche y te mostraré el origen de todos los poemas. Más…

Cómo me enfrenté a la idea de la muerte. 2005 Beatriz López  nos ha enviado su reflexión sobre cómo se enfrentó a la idea de la muerte. Este relato es una mirada femenina dirigida hacia sus padres y la llevó a preguntarse: “Si el fin último es sencillamente desaparecer ¿no será que todo lo que hacemos mientras transcurre nuestro ciclo vital, está proyectado inconscientemente para entretenernos, en lugar de dirigir nuestra existencia tal y como nos pensamos?”. Más…

Mi manifiesto para el 8 de marzo 2005: Isabel Tribó. No dejes que tu adicción a lo que crees que debes hacer te impida esa visita diaria a tu ser interior,  auque sea por poquito tiempo, porque es ahí donde vas a oír tu propia voz. Si tú no eres tú ¿quién lo será?... Más…

JO SPENCE Cancer shok “el impacto del cáncer” Textos de la exposición del MACBA 27 octubre 05 – 15 enero 06 “Cuando supe que tenía cáncer de mama, pasé por todo un calidoscopio de sentimientos, desde la depresión hasta la desesperación; luego caí en fantasías de suicidio, seguida por una intensa rabia y finalmente de vuelta a la impotencia. El péndulo, por fin, dejó de oscilar en la rabia. ¿Valium, vivactil, prozac, elavil, tofranil, doxepin, aventyl, librium, paxil, zoloff ?.” JO explica su recorrido y cómo lo afrontó. En su web podéis ver las magníficas imágenes de esta fotógrafa: http://hosted.aware.easynet.co.uk/jospence/index.htm  . Leer Más...

 

Feminidad. Reseñas de libros

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La mujer solar El final de la guerra de los sexos. Paule Salomón. Ediciones obelisco SL. 2003 La mujer solar ofrece una atrevida interpretación de la historia, la religión y los mitos, y pone en evidencia que la relación de dominio afecta gravemente al desarrollo personal y a la vida de pareja. Descubrirás en su lectura cómo se puedes vivir una vida de pareja en plenitud y cuales son las consecuencias y modelos de la relación dominante- dominad@ . Te propongo que visites la web de Paule Salomón, filósofa y terapeuta francesa que enseña a hombres y mujeres desarrollo personal y propone la vía del corazón, un arte de SER y un arte de amar, enraizados en la sabiduría del cuerpo. Ella inspira nuestro taller “Hacia la mujer solar”. http://www.paulesalomon.org/ Más…

Diálogos vitales: Itinerarios interiores femeninos y masculinos. Ana María Vidal. Ediciones Icaria-Milenrama 2005 Diálogos vitales nos ofrece un recorrido por el fenómeno de los círculos de mujeres y de hombres que llevan un cierto tiempo desarrollándose en nuestro país como grupos naturales, de los que se tiene poco conocimiento porque no se publicitan. También pasa revista a otro tipo de grupos: terapéuticos, de crecimiento personal, de soporte, de defensa en pos de un ideal, creativos… El libro tiene un carácter periodístico pero comprometido con el sentir de la autora, que pudo hacer esta investigación gracias a una beca de la Fundación Jaime Bofill. Más…

 

Asociaciones de mujeres y cáncer de mama.      Ver lista asociaciones

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Título: Visualización y cáncer Autoría: Eva Juan

Eva Juan es psicooncóloga. Responsable de la unidad de psicooncología del hospital de San Pablo y del Instituto oncológico Teknon

Por si no ha estado a vuestro alcance os proponemos la lectura de la entrevista que sostuvo con Víctor-M.Amela, que se publicó en la CONTRA de la Vanguardia el jueves 14 de julio 2005-07-27 Ella ayuda a las personas con cáncer para que sepan adoptar una actitud proeactiva, tomar el control de su nueva vida y vivirla de modo enriquecedor.

Para ello utiliza técnicas de visualización y de relajación, entre otras, que han demostrado experimentalmente su eficacia sobre el bienestar de estas personas.

Afirma que “si visualizas tu curación la impulsas”

Considera la enfermedad como una oportunidad para conocerse a sí mism@. “Si la aprovechas puedes salvar tu vida!” Pues ella cree en la esencia divina de cada persona y en su poder.

Comentario

Desde mi propia experiencia de haber padecido un cáncer de mama, estoy de acuerdo con los planteamientos de Eva que yo misma he puesto en práctica. En mi vida hay un antes y un después, que esta situación vital me hizo vislumbrar. A partir de entonces vivo con más plenitud. Y otra cosa… Ya es hora de que se incluya este tipo de abordaje más personal e integral en los tratamientos. Felicidades

Transcripción de la entrevista a Eva Juan, Psicooncóloga, realizada por Victor-M. Amela

La contra de la Vanguardia del 14/07/2005

http://www.lavanguardia.es/premium/publica?COMPID=51264880280&ID_P...

 “SI VISUALIZAS TU CURACIÓN, LA IMPULSAS”

Tengo 36 años y nací y vivo en Barcelona. Soy doctora en Psicooncología. Soy responsable de la unidad de psicooncología del hospital de Sant Pau y del Instituto Tecnológico Teknon. Estoy soltera y no tengo hijos. ¿Política? Me importan sólo las personas. Creo en la esencia divina de cada persona y en su poder.

-¿Qué es la psicooncología?

-Una disciplina de la psicología que ayuda al enfermo de cáncer, a afrontar su enfermedad, a darle un sentido…

-¡Es un consuelo?

-Más: es una ayuda para que sepa adoptar una actitud activa, tomar el control de su nueva vida y vivirla de modo enriquecedor.

-¿Nueva Vida?

-¡Saber que tienes un cáncer te cambia la vida! Tras el shock de saberlo, no se trata de dejar de vivir, sino de vivir esa nueva vida.

-Ya, pero lo que quiere el enfermo es curarse de su cáncer…

-Pues justamente una actitud activa del enfermo, positiva, consciente, ¿contribuirá muchísimo a su curación! Si colaboras en tu curación, si la visualizas…¡la acercas! Hay evidencias científicas al respecto.

-¿La mera actitud psicológica es sanadora?

Mujeres con cáncer de mama avanzado, terminal, se sometieron en 1991 a un estudio, conocido como Fawzy and Fawzy: divididas en dos grupos, uno ejercitó técnicas de visualización y relajación, y el otro no. ¡Las mujeres del primer grupo vivieron el doble de tiempo que las del segundo!

-¿Y en qué consisten estas técnicas?

-Primero, para relajarse y aplacar la angustia es muy útil concentrarse en la respiración de tipo abdominal, inspirando y espirando el aire por la nariz…

-¿Y luego?

-En una sesión de quimioterapia, muchos pacientes piensan: “Me meten un veneno”. Si el paciente cambia este pensamiento por otro: “Me meten un néctar sanador” y lo visualiza, ¡la quimo será mucho más eficaz!

-¿Y cómo debe visualizar el néctar?

-Pido al paciente que imagine el líquido de la quimio como una luz que ilumina todas las células de su sangre, y le guío para que vea avanzar esa sangre de luz por su cuerpo, zona por zona…hasta llegar al área del tumor. Y ahí nos detenemos un ratito.

-¿Y qué hay que visualizar ahí?

- Que esa sangre luminosa va comiéndose cada célula maligna, llenando de luz la zona.

- ¿Y qué dice el paciente al hacerlo?

-Que se siente mejor. Y aprenden a hacerlo solos. Cada enfermo es distinto y  cada uno le enseño a aprovechar sus recursos.

-¿Qué tipo de recursos?

-A una enferma de cáncer de mama que siente devoción por una tía suya monja le he enseñado a que se visualice ante ella y que imagine un chorro de luz que sale desde el pecho de su tía y conecta con su pecho…

-No parece muy racional, suena a magia…

- El cerebro es el ordenador central de nuestro organismo y opera sobre él. Lo que el cerebro imagina…actúa sobre el cuerpo.

-¡Ojalá pudiésemos curarnos a voluntad!

-¿Y por qué no intentarlo? Yo lo hago siempre conmigo misma. ¡La voluntad es creadora, la imaginación es muy poderosa!

-Si, pero… ¿tanto?

- Una enfermedad, al cabo, es un grito: nos grita una desorganización interna, nos está invitando a analizarla, a intentar repararla.

-¿La enfermedad como guía?

-Así veo la enfermedad: como una oportunidad para conocerte mejor a ti mismo. Si la aprovechas, ¡puedes mejorar tu vida!

-Quizá, pero también puedes morirte .

-¡Todos moriremos! “Yo puedo morir antes que tú, ¡esta noche mismo!”, les digo siempre a mis pacientes. Vida y muerte son inseparables. Se trata de tomar conciencia de que cada día de tu vida…¡es tu vida entera! ¡El presente es lo único que tienes! Vívelo.

-¿Enseña a sus pacientes a vivirlo?

-Conozco a muchos enfermos de cáncer a los que la enfermedad ha ayudado a tomar las riendas de su propia vida, a darse cuenta de qué importa y qué no, a ser conscientes de los errores cometidos, de cuánto sufrimiento han ido tragándose durante años…

-¿A qué sufrimiento se refiere?

-A aguantar cosas…Pero en estas situaciones extremas te replanteas el sentido de tu vida: ¡conozco mujeres que han rehecho su vida a raíz de un cáncer de mama!

-¿Hasta qué punto?

-Al de separarse del marido infiel: de pronto toman conciencia de cómo han estado negándose la felicidad sólo por cumplir con una imagen…Y sacan un golpe de fuerza.

-Si le diagnosticasen a usted un cáncer de mama… ¿qué haría?

-Más o menos lo que ahora hago… ¡Este trabajo mío me conecta con la vida!

-¿Qué consejo de oro se daría?

-Aparta todo victimismo, todo “¿por qué yo?”: toma el control de cada uno de tus días. Les digo a mis pacientes: “Ahora vas a descubrir lo que no sabías: ¡que eres un héroe!”.

-Ser un héroe… ¿Y qué es lo que jamás habría que decirle a un enfermo de cáncer?

-¡“Esto no es nada!”. Sí lo es: es algo importante y, porque lo es, vamos a aprovecharlo.

-Si conozco a alguien con cáncer, ¿cómo debo tratarlo para ayudarle?

-No te pases de discreto y respetuoso, pues esto te apartará de él: si todos hacen igual, ¡lo desvincularás de la vida! Así que…ofrécete: pegunta qué desea de ti y dáselo.

-¿Debe el médico explicarle siempre a un enfermo de cáncer todo lo que tiene?

-Primero debe preguntarle si desea saberlo todo o no, y explicarle hasta donde él pida.

-¿Y luego, durante el tratamiento?

-Le digo: “No te fijes en lo que pierdes, ¡estate atento a lo que ganas, a cada logro!” . Y, si tiene hijos, le hago ver la lección de serenidad y entereza que ahora puede regalarles, ¡un legado más importante que ningún otro!

-También las familias sufren, claro…

-Y más que el paciente, pero la clave es la misma: ¡no hay más vida que el día de hoy!

 

Título: Mi vivencia del cáncer de mama Autoría: Isabel Tribó

Contenido:

Para empezar contaré mi vivencia sobre el diagnóstico del cáncer de mama:

Era abril del 99 cuando en una revisión, después de la mamografía me dijeron que había que hacer una ecografía y luego una biopsia. Y empecé a sentir recelo. Pasó el lunes, el martes, el miércoles…. Y el viernes pude hablar con la doctora y, ante su breve silencio me adelanté yo y le dije:- Son malas noticias, verdad ?

Y ella contestó: -Si.

Cuando al otro lado del teléfono oí la voz de la doctora diciendo que el resultado de la biopsia había confirmado un carcinoma, me estremecí. Una corriente de energía recorrió mi cuerpo, desde la cabeza hasta los pies. Lo primero que me vino a la mente fue: “Y ahora qué”.

Inmediatamente recordé que dentro de unas horas salía el tren que nos había de llevar a mi hermana y a mí a París, donde nos habíamos propuesto pasar el fin de semana. Mi ginecólogo estaba fuera y me encontré sola conmigo misma.

Llamé a mi hermana y le dije que no podría hacer el viaje porque me habían diagnosticado un carcinoma. -¡Que dices! Contestó ella: – Ahora mismo vengo… Y me convenció para que fuéramos a París: -¿Qué vas a hacer aquí? Déjate de historias y vayámonos a pesar de todo. Ya verás como el lunes sientes las cosas de otra manera.

Su reacción era, en parte, una negación. Pero también una invitación a seguir viviendo, a salir del estado de parálisis en que me encontraba.

Con dos neuronas en funcionamiento, cogí los bártulos y nos fuimos a la estación, con el diagnóstico bajo el brazo. Ni una palabra a mi hijo, que nos había acompañado.

Toda la noche la pasé en blanco, sin pensar. Sólo oía el traqueteo del tren, como una letanía sin fin que repetía carcinoma, carcinoma…

Cuando llegamos, ya mi cerebro se había enterado de que tenía un carcinoma.

Y poco a poco pude pasear por esta ciudad, fuera de mi contexto habitual y encontrarme en la nueva situación vital, sin otra ocupación que observar la belleza de Nôtre Dame y los jardines de las Tullerías, repletos de hermosas flores. Incluso comí con apetito deliciosos platos de la cocina francesa.

A pesar de ello a veces mis ojos se cuajaban de lágrimas y entonces las flores que observaba tomaban una forma caleidoscópica… Qué bonitas!

Al regreso, encontré atención médica y todo empezó a encaminarse de otra manera. Acordamos lo que había que hacer con el equipo médico y se ocuparon de las cosas que yo no podía hacer. –Estoy en buenas manos, pensé.

Y pude comentar la situación con mi hijo. –Estoy a tu lado, me dijo. Quiero compartirlo contigo y acompañarte. No como sucedió con papá que, a pesar de saber todos que tenía un cáncer y que iba a morir, solo pudimos encararlo indirectamente a través de nuestro trato más amable y cariñoso que nunca.

Supe que la vida nos brindaba una nueva oportunidad para aprender acerca del amor, del respeto, de la confianza…

Aquellos días empecé a experimentar un sentimiento de gratitud y a darme cuenta de mi entorno, de los recursos que tenía, de la empatía que surgía con las personas con las que me relacionaba.

Le dije a mi amiga Lines que sentía como si me hubiera quitado una máscara y que si mi vida iba a acabar, no por ello dejaba de estarle agradecida por los recursos y facilidades con los que había vivido hasta ahora.

En los días que siguieron, mientras esperaba el turno para el quirófano, se fue acrecentando este sentimiento de gratitud y de una mayor autenticidad. Como si en mi vida hubiera habido un antes y un después, el antes lo veía como algo que había pasado sin darme cuenta, mientras que ahora me daba cuenta de todo y esto era maravilloso. Así que empecé a pensar que quería una segunda oportunidad, puesto que era como si me hubiera despertado de un sueño.

Y por qué el cáncer me afectó la mama? No tendría que ver esto con mi feminidad? Cómo la había cuidado hasta entonces?

Esta reflexión me hizo comprender que mi feminidad era algo desvalorizado, que no la había desarrollado. Era algo que quería salir y lo conecté con el emerger de los sentimientos de gratitud, de apertura y autenticidad que me hacían disfrutar tanto en este período.

Ya tenía una pista. - Así que se trata de llegar al fondo de mi feminidad, le dije a mi amiga Maruja. -Y lo voy a intentar si tengo esa segunda oportunidad.

Entonces decía todo esto sin saber que alcanzar el fondo de mi feminidad significaba el encuentro con mi alma.

Y llegó el momento de entrar en el quirófano. Me despedí por si acaso de los míos.

-Buenos días Isabel, me dijo el cirujano. - Vas a esperar un momento en la antesala para iniciar la anestesia. ¿Estás tranquila?- Si, le contesté con una sonrisa tal vez producida por los primeros fármacos que me habían administrado…

Y me quedé esperando.

Oí las voces del equipo en sus conversaciones habituales y un poco de música. Y olí a café. Mi pensamiento antes de quedarme anestesiada fue: -¡Que bien! Parece una reunión familiar a la hora del desayuno de un día de fiesta

Y todo salió como tenía que salir.

Agradezco esta experiencia porque me permitió ampliar mi campo de conciencia y un despertar a la vida. Era justamente lo que necesitaba para dejar el mundo de las mujeres “ejecutivas” y entrar en el sistema del no sistema, donde la Gracia se derrama a raudales.

 

Título: LA MONTAÑA Y EL NAVEGANTE. Una historia sobre el des-amor . Autoría: Pseudónimo Magdala

Contenido:

Érase una vez un navegante del mundo de las ideas que se llamaba El holandés errante y una montaña salvaje que se llamaba Magdala.

El navegante vagaba por el espacio entonando un canto de amor que había aprendido en los libros.

Esa canción decía así:

Quédate conmigo esta noche.

Vive conmigo un día y una noche y te mostraré el origen de todos los poemas.

Tendrás entonces todo lo que hay de grande en la Tierra y en el Sol

Y nada tomarás ya ni de segunda ni de tercera mano.

Ni mirarás con los ojos de los muertos,

Ni te nutrirás con el espectro de los libros.

Tampoco contemplarás el mundo con mis ojos

Ni tomarás las cosas de mis manos.

Aprenderás a escuchar en todas direcciones

Y dejarás que la esencia del universo se filtre por todo tu ser.

 

Este eco se encontró con la montaña y el navegante se posó en ella. Las almas de ambos se reconocieron a través del tacto y entonces se produjo un estallido de gozo en sus corazones y se convirtieron en amantes.

Pero, al pasar de los días, ambos olvidaron la canción. El navegante, ambicionando las riquezas de la montaña, quiso apoderarse de ella, excavando en sus entrañas, entreteniéndose y poniendo en marcha una serie de artilugios, porque no la quería a ella sino a la riqueza que escondía.

La montaña se fue cerrando y el navegante siguió hurgando. Ambos quisieron recordar la canción, pero ésta se convirtió en improperios. Entonces el navegante se cansó y partió, recriminándose su falta de dureza para dominarla.

La montaña quedó sola, aunque guardó el recuerdo de aquel amor. Tuvo que pasar mucho tiempo para que hiciera suyo aquel canto que el navegante había sacado de un libro.

Pero la montaña era reflexiva y quería comprender con todo su ser la esencia de aquel verso que había retenido. Y cuando lo consiguió, penetró en las riquezas de su interior y el abandono que sentía se llenó de gratitud y los hielos de sus cumbres se convirtieron en diamantes. Supo que aquel era su lugar y su luz se expandió. Desde entonces el deseo de la montaña es que esta irradiación puedan verla todos los navegantes, que oriente sus rutas y que puedan llegar a donde quieren ir, disfrutando del viaje.

 

Y si se acercan y prestan atención, pueden oír su cálido susurro que dice así:

 

Me celebro y me canto

Y lo que yo asumo tú lo asumirás

Pues hasta el último átomo de mi ser

También es el del tuyo.

 

Antes que sucediera todo esto, la montaña tuvo que vomitar fuego y lava y rocas. Su estruendo decía:

“No me quieres porque crees que soy aburrida, repetitiva, controladora; porque tengo los pechos sin pezones, porque quiero que todo se haga a mi manera, porque soy ignorante, porque crees que no quiero alcanzar la luz y estoy anclada en la tierra, porque no me hago cargo de las consecuencias de mis actos. Porque soy egoísta y mojigata, porque soy miedosa, porque te insulto con mi actividad, por mi silencio,  porque soy fría, porque soy susceptible, porque soy rebelde, porque pido perdón, porque me avergüenzo, porque me abandono y dejo que hurguen en mis entrañas, porque no reacciono, porque me quedo hierática, porque rezo, porque me creo una sacerdotisa, porque hice 5 años de psicoanálisis, porque me someto llena de culpa, porque te ato, porque desprecio tu desorden, Porque mi actividad la vives de un modo agobiante, porque mi lista de deberes y cosa que quiero aprender crees que son un corsé. Porque crees que te quiero hacer a mi imagen y semejanza. Porque crees que soy un ser malhumorado. Porque olvidaste mis aspectos “positivos” y sólo ves mis aspectos negativos”.

“No te quiero porque te enfadas, porque me intimidas, porque no me arropas, porque estás enfermo y no te cuidas, porque no andas a mi ritmo, porque tienes deudas, porque no me das todo lo que necesito, porque no me penetras y no te abandonas en mí. Porque no sabes dónde tienes los papeles, porque tu carné de identidad está caducado y no lo pones al día, porque crees que el amor se hace con un montón de artilugios eróticos, porque sólo disfrutas con el placer que despiertas en la mujer, sin darte; porque eres gordo, porque nunca eyaculaste en mi cuerpo ofreciéndome tu simiente, porque vives en las nubes imaginando proyectos que nunca realizas, porque crees que lo sabes todo y que nadie, ni tus padres ni mis torpezas, te pueden enseñar nada. Porque sólo eres receptivo a todo lo que sean alabanzas a tu ego, porque no eres valiente ni osado, por tu bohemia, porque te desparramas en el sofá, por tu insomnio, porque abandonaste a tu mujer y a tus hijos, porque no has aprendido de tus fracasos. Porque pretendes dar lecciones recitando escritos de personas sabias y ahogas mi voz, porque tu saber enciclopédico lo tienes en la cabeza y no en el corazón, porque quieres que te sirvan, porque seduces a las personas para que trabajen en tu beneficio, porque no te has encontrado con tu alma y andas errante, navegando sin rumbo y creyéndote una estrella. Porque crees que puedes enseñar a las mujeres a ser mujeres con tus juegos tántricos, porque te crees un pigmalión, porque no eres leal, porque no asumes responsabilidades. Porque quieres hacerme a tu imagen y semejanza, porque no sabes apreciar las diferentes formas de enfocar la vida que tú y yo tenemos como algo complementario.

Porque nuestra relación surgió de una forma mágica y rompiste la magia. Porque viviste los últimos tiempos de nuestra relación de una manera obligada. Porque cuando francamente te decía que no me gustaba algo tuyo, creías que era porque afloraban mis miedos y fobias, porque decías que mi capacidad de adaptación era baja y que medía la realidad con el rasero de mis gustos. Porque en mis ojos leíste una lista de insuficiencias que detectaba en ti y que tú rechazabas, porque no tienes compasión y me informaste de que te alegrabas de esta separación ya que con ello recuperaste tu sensación de libertad y no sometimiento, porque me dijiste, que lo que a ti te gustan son las mujeres con buenos pechos, que tocar mi pecho te inhibía y que ya tenía una nueva “pareja”.

Pero estas verdades, que eran sombras proyectadas del navegante y de la montaña, las echaste por la borda y, con ellas, la posibilidad de poner luz en estas sombras, aceptándonos como seres con una mayor plenitud. Porque cuando te llamé me cerraste la puerta “tengo otros compromisos”, dijiste.

Porque cuando la tormenta amainó tú lo conseguiste rechazándome y con desdén y yo lo conseguí, releyendo tus escritos y poniendo puntos de luz en mi sombra, y agradeciendo esta oportunidad.

La montaña siguió echando fuego y lava y humo. Pero se había abierto y había podido contemplar y aceptar todo este panorama oculto, gracias al sufrimiento causado por los agravios de uno y de otro, y al recuerdo de aquellos momentos de amor. Le dolió pero se había aceptado con humildad y sintió compasión por aquel navegante cuyo comportamiento le había podido mostrar tantas cosas desconocidas de sí misma, y le deseó un buen viaje.

Esta apertura le permitió fecundar sus laderas y sus valles y en ellos empezó a crecer una nueva vida, vegetación, animales, y todo tipo de diversidad y riqueza.

Ahora, en esa paz y en ese reconocerse, la montaña ha despertado su memoria celular y también se reconoce en el recorrido mítico de la humanidad.

Primero la montaña fue diosa poderosa para el navegante, luego se convirtió en diosa temida, después fue sojuzgada, criticada y sometida al mayor desprecio: el del olvido.

Pero la memoria celular de la montaña guardaba en su interior todas estas vidas de miles de años de evolución. Por esto, cuando comprendió y asimiló aquella canción de amor, desde su origen, el sol se regocijó con ella y se convirtió en un lugar acogedor, reverente, lleno de sabiduría y compasión. Un lugar de sanación y de celebración gozosa porque la montaña conoció su Ser y comprendió que ella era la vida misma… y por fin fue feliz entregándose al AMOR sin límites.

La montaña agradece las citas poéticas a Walter Whitman que inspiraron este cuento, y desea a los holandeses que todavía navegan errantes que tengan fe en la promesa de amor encerrada en el puerto seguro de su corazón y valentía para liberarla y compartirla.

 

Magdala

 

 

Título: Como me enfrenté a la idea de la muerte. Autoría: Beatriz López

Contenido:  

Beatriz nos ha enviado su reflexión sobre cómo se enfrentó a la idea de la muerte. Este relato es una mirada femenina dirigida hacia sus padres y la llevó a preguntarse: “Si el fin último es sencillamente desaparecer ¿no será que todo lo que hacemos mientras transcurre nuestro ciclo vital, está proyectado inconscientemente para entretenernos, en lugar de dirigir nuestra existencia tal y como nos pensamos?”.

Durante muchos años viví con la creencia de poseer el don de la inmortalidad. Una fantasía como otra cualquiera, donde la idea de la extinción de una persona siempre iba asociada a terceros.

Que un día dejamos de existir es algo que llevo meditando desde hace relativamente poco tiempo. Este pensamiento, íntimamente ligado a su contrario, me hace reflexionar con más profundidad sobre la importancia de cómo enfocar la vida.

Si el fin último es sencillamente desaparecer, ¿no será que todo lo que hacemos mientras transcurre nuestro ciclo vital, está proyectado inconscientemente para entretenernos, en lugar de dirigir nuestra existencia tal y como nos pensamos? Me hago esta pregunta después de observar como algunos de nosotros malgastamos o hemos malgastado alguna vez, nuestro más valioso patrimonio: el tiempo.

Se me plantean otras incógnitas, como cual es el verdadero punto de partida a la hora de racionalizar la muerte. ¿Varía mucho la percepción si se